Meditationen & Mind Coaching nach buddhistischer Psychologie

 

 

Was ist Meditation und warum meditiert man? Es gibt viele Meditationsformen die für unterschiedliche Ziele genutzt werden können.

 

Es geht mir darum aufzuzeigen, die richtige Form für sie und die Umstände zu finden in welchen man gerade ist und dies im Alltag anwenden zu können.

Der Geist denkt ständig und die Zeit rennt immer davon. Doch mit ein paar Tricks für den Alltag können wir alle die Momente der Ruhe und Klarheit erleben.

Im Mind Coaching erörtern wir Ihre momentane Situation und finden für Sie die besten Übungen um ihren Mind / Bewusstsein zu steuern und transformieren die störenden Elemente in Gelassenheit und Inneren Frieden. Dabei suchen wir gemeinsam die Lösungen um das gezeigte gezielt im Alltag anzuwenden und so eine neue Lebensqualität zu erreichen. 

Zwei mal im Monat teile ich meine Erfahrung und Freude aus 20 Jahren  Meditation und vielen verschiedenen Ausbildungen in kleinen Gruppe.

 

Das Wissen zur Mediation habe ich aus meinen  Ausbildungen mit dem ehrenwerten Lharampa Tenzin Kalden, tibetischem Mönch, aus Focusing Meditatiosausbildungen, Geistheilen -Trancehealing und -Sensitiv-Medialausbildungen, bei Arlette Widmer & Sheila French.

http://www.lharampa-tenzin.ch/ 

Für mehr Info zum Meditations-Abend, melden Sie sich bitte bei mir.

 

 

 

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